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    红萝卜和白萝卜能不能一起吃

    发布时间:2024-06-21

    开封农副产品生产基地,王经理,联系电话:13598765854,位于河南省开封市祥符区范村乡郭庄农贸市场有一家是专业生产销售批发收购西瓜,红薯,胡萝卜生产销售收购基地,王经理从事本行业有20余年,王经理经营理念是从事农副产品因以诚信求发展。以质量求生存。就是以这种经营理念在这行发展20余年,回头客越来越多,事业越做越大。 胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用。为什么?这是由二者的不同特点决定的。研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素,其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力,提高机体的免疫力;白萝卜中还含有多种酶,能消除致癌物质,起到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素,起到抗病毒感染,抑制**细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。可见,白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效**生吃。而胡萝卜则恰恰相反,胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,它在人体内可以转化为维生素a。维生素a和β-胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力,还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。

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